Apoio

Dependência: álcool e drogas

Recuperação é possível — um dia de cada vez. Aqui estão caminhos gratuitos, sigilosos e seguros.

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Onde buscar ajuda

Disque 132 — LIGUE 132

Atendimento gratuito e anônimo sobre drogas e álcool (24h, Brasil).

Ligar 132

CVV — 188

Centro de Valorização da Vida. Escuta para qualquer sofrimento, inclusive recaída.

Ligar 188

Alcoólicos Anônimos (AA)

Grupos gratuitos em todo Brasil. Você não precisa estar sozinho.

Acessar ↗

Narcóticos Anônimos (NA)

Grupos de apoio para dependentes de qualquer substância.

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Amor-Exigente / Famílias

Apoio para famílias de dependentes químicos.

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CAPS AD — Procure o mais próximo

Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas, gratuito pelo SUS.

Acessar ↗
Caminho de recuperação

Um passo de cada vez

  1. 1Reconhecer que precisa de ajuda já é o primeiro passo — e o mais corajoso.
  2. 2Procure um grupo de apoio (AA, NA) ou um CAPS AD próximo. Tudo gratuito e sigiloso.
  3. 3Avise alguém de confiança. Não enfrente sozinho.
  4. 4Em recaída, ligue 188 (CVV) ou 132 — você não vai ser julgado.
  5. 5Celebre cada dia limpo. Cada um conta.

Atendimento sigiloso e gratuito. Você merece cuidado.

Modo Crise