Apoio
Dependência: álcool e drogas
Recuperação é possível — um dia de cada vez. Aqui estão caminhos gratuitos, sigilosos e seguros.
Seu contato de confiança
Você ainda não cadastrou um contato de confiança. Cadastre para enviar uma mensagem com um toque quando a vontade bater forte.
Cadastrar contatoOnde buscar ajuda
Disque 132 — LIGUE 132
Atendimento gratuito e anônimo sobre drogas e álcool (24h, Brasil).
CVV — 188
Centro de Valorização da Vida. Escuta para qualquer sofrimento, inclusive recaída.
Alcoólicos Anônimos (AA)
Grupos gratuitos em todo Brasil. Você não precisa estar sozinho.
Narcóticos Anônimos (NA)
Grupos de apoio para dependentes de qualquer substância.
Amor-Exigente / Famílias
Apoio para famílias de dependentes químicos.
CAPS AD — Procure o mais próximo
Centro de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas, gratuito pelo SUS.
Caminho de recuperação
Um passo de cada vez
- 1Reconhecer que precisa de ajuda já é o primeiro passo — e o mais corajoso.
- 2Procure um grupo de apoio (AA, NA) ou um CAPS AD próximo. Tudo gratuito e sigiloso.
- 3Avise alguém de confiança. Não enfrente sozinho.
- 4Em recaída, ligue 188 (CVV) ou 132 — você não vai ser julgado.
- 5Celebre cada dia limpo. Cada um conta.
Atendimento sigiloso e gratuito. Você merece cuidado.